Blog · AI & Productiviteit
Worden we dommer door AI?
Olaf Lemmens, Oprichter NinA AI Agency · 13 december 2025 · 6 min leestijd

Ik betrapte mezelf er laatst op. Ik moest een strategisch document opstellen voor een nieuwe klant. Een klus waar ik normaal gesproken even goed voor ga zitten met een bak koffie en een leeg vel papier om mijn gedachten te structureren.
Maar dit keer niet.
Mijn eerste reflex was niet "wat vind ik hiervan?", maar "ik gooi dit even in Claude". Binnen 30 seconden had ik een prima structuur.
En dat is precies waar het gevaar zit. "Prima" is de vijand van "briljant". En erger nog: ik voelde mijn eigen hersenactiviteit bijna fysiek afnemen. Ik was niet aan het denken, ik was aan het managen.
Uit recent onderzoek blijkt dat ik niet de enige ben die zich zorgen moet maken.
TL;DR:
- •Cognitive Offloading: Onderzoek toont aan dat overmatig AI-gebruik leidt tot meetbare vermindering van hersenactiviteit ("use it or lose it").
- •Het BCG-effect: Consultants die AI blind vertrouwen op complexe vraagstukken presteren 20% slechter dan degenen die zelf blijven nadenken.
- •De oplossing: "Think First, AI Second" – gebruik AI als sparringpartner, niet als vervanging van je intellect.
De "GPS-route" naar cognitieve atrofie
Herinner je je nog hoe goed je vroeger de weg wist? Sinds we allemaal Google Maps hebben, is ons richtingsgevoel verdampt. De hippocampus (het deel van je brein voor navigatie) wordt letterlijk kleiner als je het niet gebruikt.
Met Generatieve AI dreigt hetzelfde te gebeuren voor ons kritisch denkvermogen.
Wetenschappers noemen dit cognitive offloading. Als we de "frictie" van het denken wegnemen (het worstelen met een formulering, het structureren van een argument) trainen we onze hersenen niet meer.
Uit voorlopige studies met EEG-scans blijkt dat de hersenconnectiviteit aanzienlijk daalt wanneer mensen AI gebruiken om taken uit te voeren in plaats van ze zelf te doen.
Nog schokkender: uit onderzoek blijkt dat 83% van de mensen die een tekst door AI lieten schrijven, zich direct daarna de inhoud nauwelijks meer kon herinneren.
Je wordt dus niet alleen luier, je slaat de informatie ook niet meer op.
Waarom dit een zakelijk risico is
"Leuk Olaf, dat biologische verhaal, maar levert het wel geld op?"
Ja. En het kost je geld als je het negeert.
Een baanbrekend onderzoek van de Boston Consulting Group (BCG) liet zien dat er een "Jagged Frontier" is. Voor creatieve ideeën scoorden consultants met AI 40% beter in kwaliteit.
MAAR... (en dit is een grote maar):
Bij complexe, zakelijke probleemoplossing waar nuance vereist was, presteerden de consultants die blind op AI vertrouwden juist 20% slechter dan de groep zonder AI. Ze "vielen in slaap achter het stuur". Ze stopten met verifiëren en namen de hallucinaties van het model voor waarheid aan.
De Oplossing: Think First, AI Second
Betekent dit dat we moeten stoppen met AI?
Natuurlijk niet. Dat zou net zo dom zijn als stoppen met internet. Bij NinA AI Agency bouwen we dagelijks agents die bedrijven uren werk besparen. Maar de manier waarop je het gebruikt moet veranderen.
Ik hanteer sinds kort de "Think First"-regel.
Voordat ik ook maar één prompt type, dwing ik mezelf om het volgende op te schrijven (gewoon, in een notitieblokje):
- Wat is mijn kernboodschap?
- Wat is de unieke invalshoek die alleen ik kan geven?
- Wat zijn de 3 belangrijkste punten die erin moeten staan?
Pas als die ruwe structuur er staat – en mijn brein het zware werk heeft gedaan – mag de AI het gaan uitwerken, polijsten of aanvullen.
AI is een multiplier, geen vervanging
Als je 0 vermenigvuldigt met AI, blijft de uitkomst 0. Als je jouw expertise (10) vermenigvuldigt met AI, krijg je 100.
Gebruik tools als ChatGPT, Claude of je eigen custom agents in N8N om je gedachten te versnellen, niet om ze te vervangen. Blijf de architect van je eigen werk, en laat AI de aannemer zijn.
Zo blijf je scherp, en blijven je resultaten menselijk goed.
Wat denk jij? Merk je ook dat je "luier" wordt in je denken door AI?
Tot de volgende,
Olaf Lemmens
Founder | NinA AI Agency
P.S. Wil je AI implementeren die jouw teams ondersteunt in plaats van vervangt? Wij bouwen systemen waarbij de menselijke expert "in the loop" blijft. Plan hier je kennismaking.